ZIEMAS PELDEŠANAS NODARBĪBAS GRUPĀS

49,00

SKU: 3327 Kategorijas: Birkas: , ,

Apraksts

Nodarbības ilgums: 3 stundas

Ja Jums ir kādi neskaidri jautājumi, droši jautājiet man:

  • rakstiet brigita@ledusskola.lv
  • zvaniet 26460088

Vai man iepriekš kā īpaši jāsagatavojas?

  • Piesakoties uz nodarbību un saņemot dalības apstiprinājumu Tu saņemsi līdzi ņemamo lietu sarakstu
  • Pirms nodarbības svarīgi, lai esi fiziski vesels/a un labi izgulējies/usies
  • Esi paēdis/paēdus
  • Esi fiziski vesels
  • Esi gatavs/a pamēģināt un izkāpt ārpus komforta zonas
  • Vēlis uzlabot savu dzīves kvalitāti
  • Esi gatavs/a uzņemties atbidldību par savu lēmumu gemdēties vai arī negremdēties aukstajā ūdenī
  • Nākt uz nodarbību ar atvērtu attieksmi un raudzīties – kā tas ko redzu, dzirdu, piedzīvoju var man noderēt
  • Ja ir nopietni veslības problēmas, sirdsdarbības un assinspiediena trraucējumi – iepriekš jākonsultējas ar ārstu
  • Ja vēlies tikai paskatīties/paklausīties, bet tā pat neko nemainīt savā dzīvē, tad šī nodarbība nav domāta Tev
  • Ja gribi atbraukt, noklausīties saturu un  mēģināt meklēt  un tad atrast visus iemeslus, kāpēc Tev tas neder.