INDIVIDUĀLĀS ZIEMAS PELDEŠANAS NODARBĪBAS

110,00

SKU: 3334 Kategorijas: Birkas: ,

Apraksts

Reizēm ir tā, ka neder grupas kopējā enerģija vai nodarbības norises laiks– vajag sev piemērotu laiku, tempu un personiskas atbildes uz Taviem jautājumiem. Šāds formāts noder arī, ja vēlies individuālu pieeju savai situācijai, piemēram, bailes no ūdens, aukstuma, sava ķermeņa reakcijām u.c. Var būt arī tā, ka vienkārši vēlies individuāli apgūt prasmi izbaudīt aukstumu, saņemot tieši Tev vajadzīgo informāciju un zināšanas. Tieši tādēļ esmu radījusi iespēju apgūt ziemas peldēšanu individuāli, kur apgūsi visu nepieciešamo, lai patstāvīgi praktizētu. Nodarbības ilgums: 2 stundas Ja Jums ir kādi neskaidri jautājumi, droši jautājiet man:
  • rakstiet brigita@ledusskola.lv
  • zvaniet 26460088
  • Atbildes uz personīgiem jautājumiem
  • Praktiskas zināšanas par rūdīšanos
  • Drosmi sākt darīt
  • Iespēju uzsākt aukstās peldes drošā un Tevi atbalstošā vidē, kur varēsi droši runāt par visu, kas Tevi uztrauc vai biedē
  • Lielisku metodi, ar kuras palīdzību ir iespējams mainīt dzīvi!
  • Iespēju izbaudīt dabas spēka burvību Kaļķugravas avotos
  •  labākas koncentrēšanās spējas
  • kvalitatīvāku miegu un labāku imunitāti
  • Piesakoties uz nodarbību un saņemot dalības apstiprinājumu Tu saņemsi līdzi ņemamo lietu sarakstu
  • Pirms nodarbības svarīgi, lai esi fiziski vesels/a un labi izgulējies/usies
  • Esi paēdis/paēdusi
  • Esi fiziski vesels
  • Esi gatavs/a pamēģināt un izkāpt ārpus komforta zonas
  • Vēlis uzlabot savu dzīves kvalitāti
  • Esi gatavs/a uzņemties atbidldību par savu lēmumu gemdēties vai arī negremdēties aukstajā ūdenī
  • Nākt uz nodarbību ar atvērtu attieksmi un raudzīties – kā tas ko redzu, dzirdu, piedzīvoju var man noderēt
  • Ja ir nopietni veslības problēmas, sirdsdarbības un assinspiediena trraucējumi – iepriekš jākonsultējas ar ārstu
  • Ja vēlies tikai paskatīties/paklausīties, bet tā pat neko nemainīt savā dzīvē, tad šī nodarbība nav domāta Tev
  • Ja gribi atbraukt, noklausīties saturu un  mēģināt meklēt  un tad atrast visus iemeslus, kāpēc Tev tas neder.

Papildu informācija

Pieejamie datumi

1. decembris, 1. janvāris