Savā darbā arvien biežāk apzināti izmantoju dabas elementus – gaisu, ūdeni un uguni, tāpat fiziku un cēloņsakarību likumus. Turklāt nevis konkrēta efekta dēļ, bet tāpēc, ka dabas elementu atbalsts ir viens no spēcīgākajiem iekšējās izaugsmes katalizatoriem. Dabas nepastarpināta klātbūtne zemapziņas un fiziskas pieredzes līmenī ļauj mums sastapties ar tiem ierobežojumiem, kurus radījis un ikdienā pielieto prāts.
Auksts ūdens un ledus – stresa noturības treniņš
Apzināta ieiešana aukstā ūdenī nav tikai rūdīšanās. Tas ir jaudīgs treniņš visai nervu sistēmai.
Aukstums burtiski iekodē ķermenī spēju:
- saglabāt mieru augsta stresa situācijās,
- regulēt neapzinātos impulsus,
- palikt apzinātā skaidrībā arī tad, kad ķermenis signalizē par avārijas situāciju.
Šī pieredze saglabājas šūnu līmenī – kā automātiska miera programma sarežģītās situācijās.
Gaiss jeb apzināts darbs ar savu elpu – vienkāršākais instruments līderim
Elpa ir vienīgais instruments, kas ir pieejams vienmēr:
- bez papildus izmaksām,
- bez īpaša aprīkojuma,
- jebkuros apstākļos un situācijās.
Ar apzinātām elpošanas tehnikām iespējams pacelt enerģijas līmeni, nomierināt prāta satraukumu, atjaunot uzmanības fokusu, stabilizēt sevi stresa apstākļos. Tās ir prasmes, kas tieši ietekmē lēmumu kvalitāti un komandas vadības stilu.
Uguns un stikla lauskas – prāta robežu pārvarēšanai
Iešana pāri stikla lauskām vai karstām oglēm nav par fizisku izturību. Tā ir darbs ar iekšējo ticību sistēmu.
Stikls māca:
- nepastarpinātu klātbūtni jebkurā situācijā,
- spēju palikt mirklī un veikt ļoti apzinātus soļus,
- rīkoties apstākļos, kurus nespējam kontrolēt.
Ogles māca:
- sastapties ar bailēm no neizdošanās vai kļūdas,
- pārvarēt iekšējos “nevaru”,
- noticēt, ka spējam paveikt šķietami neiespējamo.
Es ticu, ka dabas elementi ir viens no spēcīgākajiem atbalsta instrumentiem komandu treniņos, kas ļauj palūkoties aiz prāta robežām un apgūt prasmes tās apiet.
Ja jūti, ka Tavai komandai noderētu šāda pieredzē balstīta izaugsme – ar dziļumu, drošību un mērķtiecīgi vadītu izaugsmi, piesakies uz sarunu un kopā izveidosim Tavas komandas jaudīgāko šī gada treniņu!
